梅雨の健康 水分補給を忘れずに!
湿度が高いこの時期は、喉の渇きも感じにくくなっているので、ついつい水分補給を忘れてしまいがち。
しかし、気温は夏に向けてぐんぐん上がっていきます。熱中症にならないために、こまめな水分補給をしましょう。
また、梅雨時は体がむくみやすいので「水分なんて摂ったらさらにむくんでしまうのでは?」と心配している方もいらっしゃるかもしれません。
実は、むくんでいるときこそ水分を摂るべき!なのです。
むくみは簡単に言うと、体内の水分代謝が滞ることによって起きます。
そのため水をたくさん飲んで代謝を促すことが、むくみ解消につながるのです。
熱中症予防兼むくみ対策として、意識的に水を飲むように心がけましょうね!
〜2022年6月休診日のお知らせ 〜
平素より、よしたか鍼灸整骨をご愛顧頂きありがとうございます。
6月に入り、いよいよ梅雨に入り夏らしい日が増えてきましたね!
夏になれば治まると噂されていたコロナもなかなかですね。
※当院のコロナ対策
・患者様ご来院時の検温
・患者様用に手指消毒薬を配置
・ベッド、イス使用後のアルコール消毒
・トイレ使用後のアルコール消毒
・スリッパ使用後の強力紫外線殺菌
・完全予約制の貸切り施術
・1時間ごとに部屋の換気
・マスク着用を徹底
・室内にプラズマクラスター空気清浄機設置
これで満足せず患者様、お一人お一人に安心してご来院頂けるよう努めてまいります。
また、当院でお手伝い出来ることは、全力で対応させて頂きますので、お気軽にご相談ください😊
2022年6月も休診日はございません。(土)(日)(祝日)も営業しております。
今月も「よしたか鍼灸整骨院」をよろしくお願い致します。
院長 寺本悦崇
お電話ありがとうございます、
よしたか鍼灸整骨院でございます。