☆春の健康 厚着と薄着、どちらにしますか?
まだまだ寒暖の差が感じられる日々。街を歩くと、冬っぽい装いの人もいれば、すっかり春~初夏らしい服装の人もいますね。体のためにはどっちがいいのでしょうか?
寒くて縮こまってしまう、体を動かすのがおっくうになってしまうほどであれば、重ね着をして体を温めるべきで
す。が、「肌寒い」と「ちょっと暑い」のどちらかを選ぶなら「肌寒い」くらいの格好で、積極的に歩いたりしっかり食事をとったりして体を内側から温める工夫をした方が、体にとってはプラスになります。
「まだ風が冷たいかもしれない」と着込むより、羽織りものを 1枚バッグに入れてコートなしのスタイルを選んでみましょう。
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・4月も不定休とさせて頂いております。休診日はございません。
・今月もよしたか鍼灸整骨院は、万全の感染症対策で挑んでおります。
どうぞ安心してご来院ください!
当院の感染症対策については QR コードから移動できますので公式ホームページ(HP)をご覧ください。
(土・日・祝日)も休まず営業!
4月も「よしたか鍼灸整骨院」を、どうぞよろしくお願い申し上げます。
院長 寺本悦崇
お電話ありがとうございます、
よしたか鍼灸整骨院でございます。