〜2025年12月1日よしたか鍼灸整骨院からのお知らせ 〜
☆年末の健康 お酒は総量で調整しましょう！
忘年会シーズン。職場、趣味などのサークル、お友だちとの飲み会が連日続いて、そのままお正月を迎えて今度は祝い酒。気づけば 12 月から1 月まで毎日飲んでいた・・という事態もあり得ます。
近年は 30 代後半以上の女性の飲酒量が急増しているそうです。
女性は男性よりアルコールの分解速度が遅く、肝障害のリスクが高いので注意が必要ですが、男女関係なくお酒は飲みすぎてはいけません。
飲まない方が良質な睡眠がとれますし、内臓への負担も減ります。休肝日は意味がないという説もあり、お酒は結局のところ、毎日飲むにしても 3 日に一度にしても、その都度、量をほどほどに抑えることが大事なのです。
「昨日飲まなかったから今日はたくさん飲もう!」ではなく、毎日飲んでもいいですから少しは控えましょうね。
☆「LINE」で私と友達になりましょう!
私はご縁のあった患者様が一生、明るく元気で楽しく暮らせるようサポートしていきたいと常に考えております。痛いとき、ツラいときに 24 時間マブダチのように気軽に相談できるウルトラゴッドハンドが身近にいれば治るスピードは格段にアップします。LINE のカメラで QR コードを読み取ると、無料で簡単に友達になれますのでぜひ、お気軽にご活用ください!
・12月も不定休とさせて頂いております。決まった休診日はございません。
・ぎっくり腰や長年の腰痛、交通事故の打撲・ムチウチなどは、早めに LINE・電話でご相談ください!
・今月もよしたか鍼灸整骨院は、万全の感染症対策で挑んでおりますので安心してご来院ください。
詳しい感染症・コロナ対策については当院のホームページ(HP)をご覧ください。
よしたか鍼灸整骨院
院長 寺本悦崇
お電話ありがとうございます、
よしたか鍼灸整骨院でございます。